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Capricorniana, 25 anos,casada mãe da Bia e apaixonada pela vida,organizada,discreta e super centrada naquilo que faz. Amo assuntos relacionados a saúde,moda, beleza e bem estar. Nesse cantinho vou dividir com vocês varias dicas. Seja bem vindo ao Vida e Charme.

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Jéssica Manuela. Tecnologia do Blogger.

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quarta-feira, 26 de dezembro de 2012

Réveillon Colorido


O Ano Novo está ai. E vocês já escolheram qual vai ser a cor  do seu look para a virada do ano? A chegada de um ano novo é algo que estimula as pessoas a traçar metas e objetivos a serem  alcançados. E muitos acreditam que as simpatias e cores influenciam para atrair bons fluidos. Confira abaixo a cor que melhor encaixe com aquilo que você busca. E comece o ano exalando boas energias. [dance]


Vermelho

Se você quer iniciar um ano pensando em coisas novas invista no vermelho, pois essa é cor das conquistas, das paixões e da sexualidade.



Amarelo

É a cor da inteligência e da criatividade. Também é ativadora e dinâmica, traz muitas ideias, e é bastante conhecida por simbolizar a prosperidade e o dinheiro.



Verde

É a cor do equilíbrio que remete à natureza. É uma cor ideal para quem busca um ano novo tranquilo e harmonioso.




Azul

É a cor da paciência, harmonia e serenidade. Ao usar o azul na virada do ano, a proposta é entrar em 2013 de maneira mais tranquila.



Rosa 

Essa cor traz afetividade, amor, união, ajudando no equilíbrio dos relacionamentos pessoais. Ao ser usada na virada do ano, a cor atrai a energia do amor.




Branco 


A cor que eu sempre costumo usar é o Branco que traz tranquilidade e paz.  É a cor mais usada.



E aí deu pra decidir qual vai ser a sua cor?

Bjus [love] Feliz Ano Novo para todos nós!
quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Dica 20 Ginástica localizada


terça-feira, 11 de dezembro de 2012

Quem é mais forte?


Certo dia as pedra disse: Eu sou mais forte! Ouvindo isso, o ferro disse: Eu sou mais forte que você! Quer ver? Então, os dois duelaram até que a pedra se tornou pó. O ferro, por sua vez disse: Eu sou mais forte! E ouvindo isso, o fogo disse: Eu sou mais forte que você! Quer ver? Então os dois duelaram ate que o ferro se derretesse. O fogo por sua vez, disse: Eu sou mais forte! Ouvindo isso a água disse: Eu sou mais forte que você, que ver? Então os dois duelaram ate que o fogo se apagasse. A água por sua vez, disse: Eu sou mais forte! Ouvindo isso, a nuvem disse: Eu sou mais forte que você quer ver? Então as duas duelaram até que a nuvem fez a aguá evaporar. A nuvem por sua vez disse: Eu sou mais forte! Ouvindo isso, o vento por sua vez disse: Eu sou mais forte! Ouvindo isso, os montes disseram: Nós somos mais fortes que você! Quer ver? Então, os dois duelaram até que o vento ficou preso entre os círculo dos montes. Os montes por sua vez disseram: Nós somos mais fortes! Ouvindo isso o homem disse: Eu sou mais forte que vocês! Quer ver? Então o homem dotado de grande inteligência perfurou os montes, impedindo que eles prendessem o vento, acabando com o poder dos montes, o homem disse: Eu sou a criatura mais forte que existe! Até que veio a morte e o homem, que achava ser inteligente, forte o suficiente, com apenas um golpe foi atingido pela morte. A morte ainda comemorava, quando sem que ela esperasse, um homem chamado "JESUS" veio e apanas três dias falecido venceu-a e todo poder foi-lhe dado na terra e no céu. Como se não bastasse ter vencido morte, ele nos deu o direito de ter "vida eterna",  através do seu sangue, que nos liberta de qualquer pecado.

sábado, 1 de dezembro de 2012

Sapatos O tipo certo para cada combinação

O verão está ai! E chegou a hora de colocar os pés de fora, mas tem que ser com elegância.

 Sapatilhas




Sempre charmosas as sapatilhas têm seu lugar garantido no armário das mulheres. Elas são confortáveis e estão com tudo  neste verão. Podendo ser usada em diversas ocasiões inclusive no trabalho.Elas ficam  ótimas com um vestido longo ou uma saia .Para os momentos descontraídos  aposte nas cores descontraídos  aposte nas cores da estação como:  verde, vermelho, laranja e azul.



Sandálias de salto alto


Para um look festa, o salto alto é indispensável trazendo alto astral e atitude. Invista nos vestidos  e combine com um cinto, deixando o visual muito elegante. Aposte nas versões meia pata e peep toes.



Rasteiras 



As saias combinam e muito com o verão! Para quem busca um look moderno chapéus e rasteirinhas são a cara da estação.


Anabela 
Para um look fresquinho e alegre, aposte na estampa floral! A dica é combinar com as sandálias anabelas para deixar o visual mais feminino e romântico.


Arrasem nos looks!!! Até a próxima!!!
quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Sabonete de limpeza profunda da Natura


Minha indicação de hoje é um sabonete de limpeza profunda da Natura faces  ele é indicado para pele oleosa e com acne. Para quem não sabe limpar a pele é o primeiro passo para mantê-la bonita e saudável. Por conter em sua fórmula 0,5% de ácido salicílico o sabonete tem papel fundamental na prevenção da acne. O sabonete é ótimo além de limpar a pele para deixá- la pronta para a hidratação tem um cheiro muito bom. 

Custou apenas: R$:21:70

O sabonete pode ser utilizado 2 vezes por dia pela manhã e a noite.

Eu uso e recomendo vale a pena experimentar.

#DICA: Lavar o rosto com água fria ou morna ativa a circulação, ajudando a relaxar e  aliviar a ansiedade. Eu sempre dou preferência a água fria, mas as vezes lavo com água morna, nunca com água quente pois pode ressecar a pele.
quarta-feira, 14 de novembro de 2012

Traição: Perdoar ou não perdoar?


Dizer o que se sente quando descobre que foi traída é difícil, ainda mais quando sentindo muita raiva e decepção você ainda ama. E o que fazer eis a questão, perdoar ou não?  Antes de perdoar a pessoa você precisa deixar claro que a atitude dele foi péssima, e perguntar a sim mesmo se vale a pena continuar, se optar por perdoar veja se você vai continuar confiando nele, como confiava antes, por exemplo, quando ele sair com os amigos, como você vai reagir? O certo é você dar um tempo para você mesma, pensar bem no que vai fazer e avaliar seu sentimentos. Se você descobriu a traição por meio de uma amiga ou outra pessoa fica mais difícil perdoar, afinal ele não foi nada honesto com você. Se você resolver dizer não precisa estar convicta dessa decisão, dizer adeus seguindo a opinião de amigos e familiares não é muito bom se depois ficar morrendo de saudades. Feche-se um pouco no seu mundinho e pare para pensar sem a opinião de ninguém. Se você e ele ficarem deprimidos com o fim pode ser uma boa perdoar. Quando você descobriu a traição pode chorar, ficar triste, só não fique se culpando, afinal se houve traição é sinal de que algo não vai bem na relação.


Conversar é a melhor solução.
DICA: Se preferir ouça seu coração.
quinta-feira, 8 de novembro de 2012

Dica 19 Leite




quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Dicas simples: Cabelos


O cabelo é a moldura do rosto da mulher, e cuidar dele é essencial para que o cabelo não fique com um aspecto opaco (sem brilho) e quebradiço Abaixo algumas dicas simples de como cuidar do cabelo em algumas situações.

Antes da chapinha, lave o cabelo só com xampu. Passe o secador de cabeça para baixo, assim os fios ficam com muito mais volume. Mais antes de usar secador, espere o cabelo desumedecer pouco ao natural. Também evite a temperatura máxima.

Após fazer escova, não prenda o cabelo nem use touca plástica no banho. Enrole-o em toalha seca.

Se não quer desbotar as madeixas, em dias quente só saia de casa com leave-in com FPS. Mais cuidado com o acúmulo nos fios para não deixa-los pesados. Use sempre um xampu de limpeza profunda de preferência de 15 em 15 dias.

Cabelos crespos costumam ser bem secos. O ideal é hidratar uma vez por semana com mascaras de colágeno, queratina, ceramidas ou vitamina E.

Se você quer que seu cabelo cresça bastante, use produtos com proteínas, vegetais ou aminoácidos. 

Kit básico para proteger os fios: xampu hidratante, facilitador de escova, antifrizz e leave-in disciplinador.

A trança está super em alta. Apesar de descontraída, vai muito bem numa festa chique.
sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Frase do dia



terça-feira, 23 de outubro de 2012

Benefícios da atividade física

Quem anda acompanhando o blog sabe que eu sempre falo da importância de colocar um exercício físico na sua rotina e muito importante o corpo se movimentar e hoje novamente vou falar do quanto isso é benéfico para a saúde. Até para quem anda um pouco estressado mexer com o corpo faz muito bem como, por exemplo, caminhar, ou até mesmo um hobby fazem bem, o que não pode é ficar parado. Além de ajudar a perder calorias, andar meia ½ em ritmo acelerado estimula funcionamento do intestino. Subir 2 lances de escada por dia ajuda a deixar ossos mais fortes e níveis de colesterol saudáveis. 
Uma pesquisa realizada pela Universidade de Vermont,nos Estados Unidos, comprovou que a euforia saudável proporcionada pela endorfina, moléculas despejadas no cérebro durante a atividade física, perdura por 12 horas e não apenas alguns minutos, como se pensava. Muitos médicos, inclusive, já recomendam a atividade física para o tratamento de transtornos como ansiedade e depressão. Além de combater o desanimo, as endorfinas aumentam a resistência física e mental, fortalecem a memoria e o sistema imunológico.

Pratique esportes, sua saúde agradece.
quinta-feira, 18 de outubro de 2012

O que devo usar nesta estação?


Oi Girls!

Com a chegada dessa linda estação, que é marcada por flores e dias ensolarados chegou a hora de desfilar por ai com novos modelos e hoje vou falar para vocês o que vai ser muito usado agora na primavera/verão. Amo falar de moda aqui no blog. Uma das tendências dessa temporada é o estilo mullet a peça é curta na frente e longa atrás, pode ser uma saia, um vestido ou até mesmo uma blusa



Confesso que achei essa tendência linda.

Flores miúdas tons de azul, pink e laranja e a  renda também vão ser muito usados nesta estação. E para quem quer conforto e estilo vale apostar nas batas amplas com cintura marcada com cintos largos.




O multi cult também vão bombar estampas de lenço também chamado de scarf print, bicho e douradas também vão se usar bastante. Abuse da sua criatividade e misture estampas de lenços, animal print com dourado tachas e moedas. Invista em peças com estampas miúdas ou de natureza estão com tudo. Uma dica muito boa para quem está fora do peso é abusar de peças com flores pequenas assim da para disfarçar alguns quilinhos. 


Formas amplas, tons terrosos e sarja.



Superconfortável e inspirado no clima quente o tye die que significa amarrar e tingir e que no final da esse efeito com se tivesse jogado tinta chega com tudo.



 


Uma ótima primavera.  
terça-feira, 16 de outubro de 2012

Frase do dia



segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Frase do dia




sábado, 13 de outubro de 2012

Dica 18 Cachos perfeitos



quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Frase do dia



terça-feira, 9 de outubro de 2012

Frase do dia



domingo, 7 de outubro de 2012

Você é muito importante para mim


Você é muito importante para mim.
Você corre, almoça, trabalha, canta, chora, ama.
Você sorri, mas nunca me chama.
Você se entristece, mas depois se acalma, mas nunca me agradece.
Você caminha, sobe, desce escadas, e nunca se preocupa comigo.
Você tem tudo e não me dá nada.
Você sente amor, ódio, sente tudo, menos minha presença.
Você tem os sentidos perfeitos, mas nunca os usa por mim.
Você estuda e não me entende, ganha e não me ajuda, canta e não me alegra.
Você é tão inteligente e não sabe nada de mim.
Você reclama dos meus tratos, mas não valoriza o que eu faço por você.
Se você está triste, me culpa por isto, mas se está alegre, não me deixa participar de sua felicidade.
Você conhece tanta gente importante, mas não conhece a mim, que o considera tão importante.
Você faz o que os outros ordenam, mas não faz o que eu lhe peço com humildade.
Se você não subiu na vida, descarrega sobre mim toda sua ira, mas se você é importante pisa nos menos favorecidos.
Você quebra tantos galhos, mas não tira um espinho de minha testa.
Você entende todas as transações do mundo, mas não entende minha mensagem.
Você reclama tanto da vida, mas não sabe que a minha é triste por sua causa.
Você baixa os olhos quando um superior lhe fala, mas não levanta esses mesmos olhos quando lhe falo de meu amor.
 Você fala as pessoas e não sabe que conheço toda sua vida.
Você enfrenta muitos obstáculos na vida, é forte, mas que pena, embora não admita sei que você tem medo de mim.
Você defende seu time, seu ator, mas não me defende no meio de seus amigos.
Você corre com seu carro, mas nunca corre para meus braços.
Você não sente vergonha ao se despir perante alguém, mas sente vergonha ao tirar sua máscara diante de mim.
Você costuma “ás vezes” falar do que fiz, mas nunca me deu oportunidade de falar o que você fez.
Você é corpo no mundo, e eu sou um mundo em seu corpo.
Eu sou alguém que todos os dias bate a sua porta e pergunta: tem lugar para mim na sus casa, na sua vida, no seu coração?
Eu estou presente nestas linhas que você por curiosidade, começou a ler.
Eu sou Jesus Cristo.
sábado, 6 de outubro de 2012

Frase do dia



sexta-feira, 5 de outubro de 2012

Frase do dia



quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Frase do dia



segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Frase do dia



sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Salto Anabela em alta

Charmosas leitoras 


Hoje vim falar das anabelas que andaram meio sumidas, mas com a chegada da primavera elas prometem reaparecer com força total. As anabelas sandálias vão bombar a estação com diversos modelos, cheios de detalhes e forrados com diferentes materiais: texturizados, animal print, couro colorido etc. Essa Anabela linda é da Ramarim.



O mais legal é que saltos assim são bastante e confortáveis, por isso dá pra você usar aqueles bem altos. Para aquelas que não gostam muito de um salto fino as anabelas são ótimas e superfemininas ideais para aproveitar ao máximo os dias ensolarados que estão por vir. E mais por serem versáteis essas sandálias combinam com quase tudo o que tem no seu armário (elas só não são indicadas pra usar com peças muito finas, tipo vestido de formatura.).



Gostaram?
Então se joga nessa tendência.

Bjocas 
sábado, 22 de setembro de 2012

Frase do dia



terça-feira, 18 de setembro de 2012

Dica 17 Barra de cereais








sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Como escolher o xampu?


Cuidar do cabelo nem sempre é tarefa fácil, principalmente quando a duvida toma conta e nos perguntamos qual xampu devo comprar? Fique de olho nessas dicas valiosas e veja quais os princípios ativos presentes na composição do produto. Pra cada finalidade, um xampu especifico.

Hidratar


Se você quer deixar seus cabelos hidratados ácidos graxos são essenciais para repor a maciez e a hidratação externa dos fios. Entre os óleos essenciais estão à lanolina acetilada, algas marinhas, pantenol e aloe vera.

Restaurar

Já se você quer restaurar os fios quebrados a queratina é fundamental para repor já na primeira lavagem algumas falhas na estrutura dos fios. É o único componente capaz de penetrar nas melenas e reconstruir falhas internas em cabelos danificados pela ação de processos químicos, sol vento, mar, cloro e poluição.



Proteger a cor

Se você tem cabelos tingidos e deseja manter sua cor sempre em evidencia, antioxidantes atuam protegendo a cor natural e artificial dos fios contra o desbotamento ou alteração de tons vermelhos e cobres. Alguns ativos são a vitamina E, o óleo de semente de girassol e o óleo de macadâmia.


Balancear a oleosidade

Se os seus cabelos são oleosos, os óleos essenciais como a lanolina acetilada, algas marinhas, pantenol e aloe vera controlam a oleosidade e hidratam as pontinhas dos fios.

Deixar o couro cabeludo saudável

O ideal é usar produtos com a função de balancear e higienizar o couro cabeludo. Procure produtos com óleos de jojoba ou malaleuca, que tem propriedades anti-inflamatórias e anti-séptica.


É isso meninas cuide-se e na hora de comprar seu xampu lembre-se dessas dicas e acerte na escolha.

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