Quem sou eu
- Jéssica Manuela
- Capricorniana, 25 anos,casada mãe da Bia e apaixonada pela vida,organizada,discreta e super centrada naquilo que faz. Amo assuntos relacionados a saúde,moda, beleza e bem estar. Nesse cantinho vou dividir com vocês varias dicas. Seja bem vindo ao Vida e Charme.
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terça-feira, 10 de abril de 2012
Estrias e Celulite? Viva bem com esses problemas..
10:42 | 
Postado por
Jéssica Manuela |
Mais comum do que se imagina as
estrias e celulites acaba se tornando um grande problema para as mulheres.
Essas listrinhas e furinhos tão indesejados que insistem em aparecer nos
lugares como nadegas, coxas e quadris é motivo para levar muitas mulheres
a procurarem dermatologistas e tratamentos caros.
Esses incômodos é causado
por diversos fatores:
Má alimentação;
Gravidez;
Excesso de atividades físicas e banhos quentes;
Efeito sanfona (engordar e emagrecer);
Sobrepeso.
Como esses problemas não tem cura
o negócio e se cuidar e prevenir mesmo:
·
Beba muuuita aguá;
· Cuide da alimentação, consuma
alimentos com vitamina A: folhas verdes, cenoura, tomate, manga, ovo, leite
integral.
· Vitamina C: limão, laranja, abacaxi, manga, morango, mamão, goiaba,
caju, acerola, couve.
·
Vitamina E: óleos vegetais,margarina,amendoim torrado.
·
Controlando o peso.
·
Evitando ao máximo banhos quentes.
·
Usando cremes hidratantes á base de óleo de amêndoas.
E a mais importante se aceite e aprenda
a viver bem consigo mesma. FICA A
DICA!!!
Marcadores:
Beleza
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