Vida e Charme: Sem Timidez

quarta-feira, 18 de julho de 2012

Sem Timidez

08:13 |

Postado por Jéssica Manuela |

Editar postagem

Charmosas leitoras hoje vou falar sobre timidez um sentimento que atrapalha muito a vida de algumas pessoas e cujo principal fator é a dificuldade de relacionar-se com os outros.

Quem é que nunca sentiu esse sentimento pelo menos uma vez na vida? A timidez adora atrapalhar nossa vida, então vamos dar logo um jeito nisso. Você sabia que alguns fatores influenciam ou causam a timidez? O rigor familiar, a autocritica, a ansiedade, a pressão de viver de acordo com a expectativa do outro, a necessidade de ser aceito, o ambiente em que se vive e a educação que se tem também colaboram. Com isso várias áreas de nossa vida são afetadas: no trabalho, na escola, em uma entrevista de emprego, principalmente nos relacionamentos, quando o nervoso aumenta ficando difícil responder até um oi a pessoa que você estar amando. Ficar tímido diante de uma situação que digamos ser normal não tem problema, mais ficar tímido em todos os momentos em todas as situações aí não dá. Mais isso tem solução, só vai depender da sua vontade de mudar.

Em primeiro lugar deixe de ficar pensando que todos estão olhando para você, quando for falar em público respire fundo e imagine o que quer dizer seja objetiva, solte a voz num tom em que as pessoas vão ouvir, valorize o que você tem de positivo e pare de ficar pensando nos seus defeitos, afinal ninguém é perfeito e todo mundo tem os seus, faça amizades com quem tem a ver com você, amigos parecidos com você vão te deixar mais tranquila e confiante em si mesma, valorize-se. A timidez é egoísta, pois fixamos nosso olhar para nós mesmos e criamos sentimentos de alto piedade, lembre-se de que você é importante. Segundo um estudo americano, isolamento social aumenta risco de doenças do coração. Portanto siga dica.

DICA: Não jogue sua autoestima para baixo acredite mais em si e não deixe a timidez roubar seu brilho.